Yaşadığınız bu hayatı daha bilinçli yaşamak için peki siz neler yapıyorsunuz ?
Kendinizi gerçekten iyi tanıyor musunuz. Kimim ben...kim olmak istiyorum. Bu hayattaki yerim ne?
Yaşamınızda tercihlerinizi sorguluyor musunuz yoksa başkalarının tercihlerini mi yaşıyorsunuz? Hatta kararlarınızı alırken hep birine mi ihtiyaç duyuyorsunuz.
Zamanı doğru hatta nasıl kullandığınız o kadar önemli ki.
Huzurun, huzur verenin.
Sağlığınızı nasıl koruduğunuz korumak için ne yaptığınız.
Enerjinizi kime, neye harcadığınız. Gerçekten doğru insanlarla mı yolculuk ediyorsunuz, doğru yer doğru kişilerle misiniz.
Hangi olay ve durumları tekrar tekrar yaşadığınız/kısır döngüleriniz, çözmeniz gereken travmalarınız var mı?
Tabi ki kişisel bakımınız ama bakmanız gereken bir akıl-ruh -beden üçlüsü var bunların hangisine dikkat ediyorsunuz
Hayatının gidiş yönünü nasıl şekillendirdiğiniz, kullandığınız hayat aracında şoför kim?
İhtiyaçlarınızı karşılama konusundaki yeterliliğiniz. (özellikle duygusal ve psikolojik ihtiyaçlarınız)
Kiminle zaman geçirdiğiniz ve bu kişilerin sizde bıraktığı olumlu yada olumsuz duygu, his.
Bu konularda farkındalığınızı arttırdıkça daha doğru analizler yapacaksınız ve daha doğru kararlar vereceksinizdir.
Böylece hayatınızın kontrolü olması gerekende yani sizde olacaktır, başkalarında değil!!!!!!
Sevgili Dostlarım
Kimseye koşulsuz itaat etmemelisiniz !
Hatta, annen, baban, evladın, eşin ve sevdiklerin; bir noktada durmaları gerektiğini, bireysel alanına saygı duymadıkları takdirde onlarla arana mesafe koyman gerektiğini mutlaka bilmeliler.
Sahip çıkman gereken ilk servet; AKIL, RUH, BEDEN sağlığındır.
Hiç kimse için kendini hasta edemezsin!!!!!
Kendi hayat aracınızı kendiniz kullanın. Kimi istiyorsanız bu yolculukta onu yanınıza oturttun.
Baktınız mutsuz ediyor sizi onu müsait yerde indirin yolunuza bakın.
Keyfinizin kahyası siz olun.
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Galatasaray | 9 | 8 | 0 | 1 | 27 | 8 | 25 | +19 |
2 | Beşiktaş | 8 | 6 | 0 | 2 | 17 | 5 | 20 | +12 |
3 | Samsunspor | 9 | 6 | 2 | 1 | 16 | 9 | 19 | +7 |
4 | Fenerbahçe | 8 | 5 | 1 | 2 | 18 | 7 | 17 | +11 |
5 | Eyüpspor | 9 | 4 | 2 | 3 | 14 | 10 | 15 | +4 |
6 | Başakşehir FK | 8 | 4 | 2 | 2 | 14 | 10 | 14 | +4 |
7 | Trabzonspor | 8 | 2 | 0 | 6 | 8 | 6 | 12 | +2 |
8 | Göztepe | 8 | 3 | 2 | 3 | 14 | 10 | 12 | +4 |
9 | Kasımpaşa | 9 | 2 | 2 | 5 | 11 | 12 | 11 | -1 |
10 | Sivasspor | 9 | 3 | 4 | 2 | 11 | 13 | 11 | -2 |
11 | Konyaspor | 9 | 3 | 4 | 2 | 10 | 13 | 11 | -3 |
12 | Bodrum FK | 8 | 3 | 4 | 1 | 8 | 10 | 10 | -2 |
13 | Alanyaspor | 9 | 2 | 4 | 3 | 8 | 12 | 9 | -4 |
14 | Antalyaspor | 9 | 2 | 5 | 2 | 10 | 19 | 8 | -9 |
15 | Çaykur Rizespor | 8 | 2 | 5 | 1 | 5 | 16 | 7 | -11 |
16 | Gaziantep FK | 8 | 1 | 4 | 3 | 9 | 13 | 6 | -4 |
17 | Kayserispor | 8 | 0 | 3 | 5 | 8 | 15 | 5 | -7 |
18 | Hatayspor | 8 | 0 | 5 | 3 | 7 | 14 | 3 | -7 |
19 | Adana Demirspor | 8 | 0 | 7 | 1 | 7 | 20 | 1 | -13 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Kocaelispor | 9 | 6 | 2 | 1 | 12 | 7 | 19 | +5 |
2 | Erzurumspor FK | 9 | 5 | 3 | 1 | 11 | 6 | 16 | +5 |
3 | Bandırmaspor | 9 | 4 | 2 | 3 | 11 | 8 | 15 | +3 |
4 | Fatih Karagümrük | 9 | 4 | 2 | 3 | 15 | 10 | 15 | +5 |
5 | Iğdır FK | 9 | 4 | 3 | 2 | 12 | 7 | 14 | +5 |
6 | Manisa FK | 9 | 4 | 3 | 2 | 14 | 10 | 14 | +4 |
7 | Ümraniyespor | 9 | 4 | 3 | 2 | 16 | 13 | 14 | +3 |
8 | Keçiörengücü | 8 | 3 | 1 | 4 | 9 | 6 | 13 | +3 |
9 | MKE Ankaragücü | 9 | 4 | 4 | 1 | 11 | 9 | 13 | +2 |
10 | Amed SK | 9 | 3 | 2 | 4 | 10 | 9 | 13 | +1 |
11 | Şanlıurfaspor | 9 | 4 | 4 | 1 | 14 | 14 | 13 | 0 |
12 | İstanbulspor | 9 | 4 | 4 | 1 | 12 | 11 | 13 | +1 |
13 | Gençlerbirliği | 9 | 3 | 3 | 3 | 7 | 7 | 12 | 0 |
14 | Boluspor | 9 | 3 | 3 | 3 | 10 | 8 | 12 | +2 |
15 | Esenler Erokspor | 8 | 4 | 4 | 0 | 15 | 10 | 12 | +5 |
16 | Pendikspor | 9 | 3 | 4 | 2 | 11 | 14 | 11 | -3 |
17 | Çorum FK | 9 | 2 | 3 | 4 | 9 | 10 | 10 | -1 |
18 | Sakaryaspor | 9 | 2 | 3 | 4 | 11 | 14 | 10 | -3 |
19 | Adanaspor | 9 | 1 | 5 | 3 | 10 | 23 | 6 | -13 |
20 | Yeni Malatyaspor | 9 | 0 | 9 | 0 | 4 | 28 | 3 | -24 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Batman Petrolspor | 8 | 6 | 2 | 0 | 16 | 3 | 18 | +13 |
2 | Altınordu | 8 | 5 | 0 | 3 | 12 | 4 | 18 | +8 |
3 | 24Erzincanspor | 8 | 5 | 1 | 2 | 14 | 4 | 17 | +10 |
4 | GMG Kastamonuspor | 8 | 5 | 1 | 2 | 13 | 7 | 17 | +6 |
5 | Sarıyer | 8 | 4 | 0 | 4 | 11 | 2 | 16 | +9 |
6 | Beykoz Anadolu | 8 | 5 | 2 | 1 | 14 | 11 | 16 | +3 |
7 | İskenderunspor A.Ş. | 8 | 4 | 1 | 3 | 12 | 4 | 15 | +8 |
8 | Adana 1954 Futbol Kulübü | 8 | 4 | 3 | 1 | 13 | 10 | 13 | +3 |
9 | Kırklarelispor | 8 | 3 | 2 | 3 | 9 | 7 | 12 | +2 |
10 | Fethiyespor | 8 | 3 | 4 | 1 | 10 | 13 | 10 | -3 |
11 | İnegölspor | 8 | 2 | 3 | 3 | 6 | 8 | 9 | -2 |
12 | Kepezspor FAŞ | 8 | 2 | 4 | 2 | 9 | 8 | 8 | +1 |
13 | 1461 Trabzon FK | 8 | 2 | 5 | 1 | 7 | 10 | 7 | -3 |
14 | Isparta 32 Spor | 8 | 1 | 4 | 3 | 5 | 11 | 6 | -6 |
15 | Karaköprü Belediyespor | 8 | 1 | 5 | 2 | 6 | 15 | 5 | -9 |
16 | Sincan Belediyesi Ankaraspor | 8 | 1 | 5 | 2 | 4 | 13 | 5 | -9 |
17 | Altay | 8 | 1 | 5 | 2 | 6 | 18 | 5 | -12 |
18 | Hes İlaç Afyonspor | 8 | 0 | 7 | 1 | 4 | 23 | 1 | -19 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Karşıyaka | 7 | 6 | 0 | 1 | 14 | 2 | 19 | +12 |
2 | Bursaspor | 7 | 5 | 0 | 2 | 12 | 0 | 17 | +12 |
3 | Belediye Kütahyaspor | 7 | 5 | 2 | 0 | 10 | 5 | 15 | +5 |
4 | Silifke Belediye Spor | 7 | 4 | 1 | 2 | 12 | 5 | 14 | +7 |
5 | Muş Spor Kulübü | 7 | 3 | 0 | 4 | 5 | 2 | 13 | +3 |
6 | Bornova 1877 | 7 | 3 | 2 | 2 | 14 | 7 | 11 | +7 |
7 | Düzcespor | 7 | 2 | 2 | 3 | 7 | 4 | 9 | +3 |
8 | Kahramanmaraşspor | 7 | 3 | 4 | 0 | 6 | 8 | 9 | -2 |
9 | Tokat Bld Plevnespor | 7 | 2 | 2 | 3 | 4 | 6 | 9 | -2 |
10 | Kırşehir Futbol SK | 7 | 1 | 2 | 4 | 4 | 6 | 7 | -2 |
11 | 23 Elazığ Futbol Kulübü | 7 | 1 | 2 | 4 | 1 | 3 | 7 | -2 |
12 | Artvin Hopaspor | 7 | 1 | 2 | 4 | 3 | 9 | 7 | -6 |
13 | Bulvarspor | 7 | 1 | 3 | 3 | 3 | 13 | 6 | -10 |
14 | Anadolu Üniversitesi | 7 | 1 | 4 | 2 | 3 | 9 | 5 | -6 |
15 | Ergene Velimeşe | 7 | 0 | 5 | 2 | 2 | 10 | 2 | -8 |
16 | Kuşadasıspor | 7 | 0 | 7 | 0 | 4 | 15 | 0 | -11 |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
21/10/2024 | Bodrum FK | vs | Çaykur Rizespor |
25/10/2024 | Adana Demirspor | vs | Sivasspor |
26/10/2024 | Hatayspor | vs | Kayserispor |
26/10/2024 | Kasımpaşa | vs | Samsunspor |
26/10/2024 | Göztepe | vs | Trabzonspor |
27/10/2024 | Gaziantep FK | vs | Konyaspor |
27/10/2024 | Alanyaspor | vs | Antalyaspor |
27/10/2024 | Fenerbahçe | vs | Bodrum FK |
28/10/2024 | Başakşehir FK | vs | Eyüpspor |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
21/10/2024 | Esenler Erokspor | vs | Keçiörengücü |
25/10/2024 | Fatih Karagümrük | vs | Adanaspor |
26/10/2024 | Çorum FK | vs | Gençlerbirliği |
26/10/2024 | Ümraniyespor | vs | Yeni Malatyaspor |
26/10/2024 | Şanlıurfaspor | vs | Iğdır FK |
26/10/2024 | MKE Ankaragücü | vs | Kocaelispor |
27/10/2024 | Bandırmaspor | vs | Sakaryaspor |
27/10/2024 | Amed SK | vs | Pendikspor |
27/10/2024 | Erzurumspor FK | vs | Keçiörengücü |
27/10/2024 | İstanbulspor | vs | Boluspor |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
26/10/2024 | 1461 Trabzon FK | vs | Altay |
26/10/2024 | Adana 01 Futbol Kulübü | vs | Batman Petrolspor |
26/10/2024 | İskenderunspor A.Ş. | vs | Karaköprü Belediyespor |
26/10/2024 | Kepezspor FAŞ | vs | 24Erzincanspor |
26/10/2024 | Altınordu | vs | Fethiyespor |
26/10/2024 | İnegölspor | vs | Sincan Belediyesi Ankaraspor |
26/10/2024 | Sarıyer | vs | Beykoz Anadolu |
26/10/2024 | Afyonspor Kulübü | vs | GMG Kastamonuspor |
27/10/2024 | Isparta 32 Spor | vs | Kırklarelispor |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
26/10/2024 | 23 Elazığ Futbol Kulübü | vs | Anadolu Üniversitesi |
26/10/2024 | Artvin Hopaspor | vs | Muş Spor Kulübü |
26/10/2024 | Kırşehir Futbol SK | vs | Silifke Belediye Spor |
26/10/2024 | Bornova 1877 | vs | Ergene Velimeşe |
26/10/2024 | Bulvarspor | vs | Kahramanmaraşspor |
26/10/2024 | Kuşadasıspor | vs | Düzcespor |
26/10/2024 | Bursaspor | vs | Belediye Kütahyaspor |
26/10/2024 | Karşıyaka | vs | Tokat Bld Plevnespor |