Yaşadığınız bu hayatı daha bilinçli yaşamak için peki siz neler yapıyorsunuz ?
Kendinizi gerçekten iyi tanıyor musunuz. Kimim ben...kim olmak istiyorum. Bu hayattaki yerim ne?
Yaşamınızda tercihlerinizi sorguluyor musunuz yoksa başkalarının tercihlerini mi yaşıyorsunuz? Hatta kararlarınızı alırken hep birine mi ihtiyaç duyuyorsunuz.
Zamanı doğru hatta nasıl kullandığınız o kadar önemli ki.
Huzurun, huzur verenin.
Sağlığınızı nasıl koruduğunuz korumak için ne yaptığınız.
Enerjinizi kime, neye harcadığınız. Gerçekten doğru insanlarla mı yolculuk ediyorsunuz, doğru yer doğru kişilerle misiniz.
Hangi olay ve durumları tekrar tekrar yaşadığınız/kısır döngüleriniz, çözmeniz gereken travmalarınız var mı?
Tabi ki kişisel bakımınız ama bakmanız gereken bir akıl-ruh -beden üçlüsü var bunların hangisine dikkat ediyorsunuz
Hayatının gidiş yönünü nasıl şekillendirdiğiniz, kullandığınız hayat aracında şoför kim?
İhtiyaçlarınızı karşılama konusundaki yeterliliğiniz. (özellikle duygusal ve psikolojik ihtiyaçlarınız)
Kiminle zaman geçirdiğiniz ve bu kişilerin sizde bıraktığı olumlu yada olumsuz duygu, his.
Bu konularda farkındalığınızı arttırdıkça daha doğru analizler yapacaksınız ve daha doğru kararlar vereceksinizdir.
Böylece hayatınızın kontrolü olması gerekende yani sizde olacaktır, başkalarında değil!!!!!!
Sevgili Dostlarım
Kimseye koşulsuz itaat etmemelisiniz !
Hatta, annen, baban, evladın, eşin ve sevdiklerin; bir noktada durmaları gerektiğini, bireysel alanına saygı duymadıkları takdirde onlarla arana mesafe koyman gerektiğini mutlaka bilmeliler.
Sahip çıkman gereken ilk servet; AKIL, RUH, BEDEN sağlığındır.
Hiç kimse için kendini hasta edemezsin!!!!!
Kendi hayat aracınızı kendiniz kullanın. Kimi istiyorsanız bu yolculukta onu yanınıza oturttun.
Baktınız mutsuz ediyor sizi onu müsait yerde indirin yolunuza bakın.
Keyfinizin kahyası siz olun.
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Galatasaray | 21 | 18 | 0 | 3 | 54 | 22 | 57 | +32 |
2 | Fenerbahçe | 21 | 16 | 2 | 3 | 55 | 22 | 51 | +33 |
3 | Samsunspor | 22 | 13 | 5 | 4 | 36 | 23 | 43 | +13 |
4 | Eyüpspor | 21 | 11 | 4 | 6 | 34 | 19 | 39 | +15 |
5 | Beşiktaş | 21 | 9 | 4 | 8 | 31 | 21 | 35 | +10 |
6 | Göztepe | 21 | 10 | 7 | 4 | 40 | 27 | 34 | +13 |
7 | Başakşehir FK | 21 | 9 | 7 | 5 | 39 | 30 | 32 | +9 |
8 | Kasımpaşa | 21 | 6 | 5 | 10 | 37 | 40 | 28 | -3 |
9 | Alanyaspor | 21 | 7 | 7 | 7 | 25 | 28 | 28 | -3 |
10 | Çaykur Rizespor | 21 | 8 | 10 | 3 | 24 | 34 | 27 | -10 |
11 | Trabzonspor | 20 | 6 | 6 | 8 | 34 | 24 | 26 | +10 |
12 | Gaziantep FK | 21 | 7 | 9 | 5 | 26 | 29 | 26 | -3 |
13 | Antalyaspor | 21 | 7 | 10 | 4 | 25 | 41 | 25 | -16 |
14 | Konyaspor | 22 | 6 | 10 | 6 | 29 | 36 | 24 | -7 |
15 | Sivasspor | 22 | 6 | 11 | 5 | 26 | 37 | 23 | -11 |
16 | Kayserispor | 21 | 4 | 9 | 8 | 22 | 41 | 20 | -19 |
17 | Bodrum FK | 21 | 4 | 13 | 4 | 15 | 29 | 16 | -14 |
18 | Hatayspor | 22 | 1 | 14 | 7 | 23 | 42 | 10 | -19 |
19 | Adana Demirspor | 21 | 2 | 17 | 2 | 20 | 50 | 5 | -30 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Kocaelispor | 23 | 15 | 5 | 3 | 36 | 20 | 48 | +16 |
2 | Erzurumspor FK | 23 | 12 | 7 | 4 | 34 | 17 | 40 | +17 |
3 | Fatih Karagümrük | 22 | 11 | 5 | 6 | 38 | 22 | 39 | +16 |
4 | Gençlerbirliği | 23 | 10 | 6 | 7 | 26 | 20 | 37 | +6 |
5 | Çorum FK | 23 | 9 | 6 | 8 | 30 | 22 | 35 | +8 |
6 | Bandırmaspor | 22 | 9 | 6 | 7 | 29 | 27 | 34 | +2 |
7 | İstanbulspor | 22 | 10 | 9 | 3 | 34 | 25 | 33 | +9 |
8 | Keçiörengücü | 22 | 9 | 7 | 6 | 34 | 25 | 33 | +9 |
9 | Pendikspor | 23 | 9 | 8 | 6 | 29 | 26 | 33 | +3 |
10 | Boluspor | 22 | 9 | 8 | 5 | 31 | 27 | 32 | +4 |
11 | Ümraniyespor | 22 | 9 | 8 | 5 | 32 | 30 | 32 | +2 |
12 | Esenler Erokspor | 23 | 8 | 8 | 7 | 29 | 28 | 31 | +1 |
13 | Amed SK | 23 | 7 | 6 | 10 | 23 | 22 | 31 | +1 |
14 | Manisa FK | 23 | 9 | 11 | 3 | 29 | 32 | 30 | -3 |
15 | MKE Ankaragücü | 22 | 9 | 10 | 3 | 28 | 23 | 30 | +5 |
16 | Sakaryaspor | 23 | 7 | 7 | 9 | 29 | 32 | 30 | -3 |
17 | Iğdır FK | 23 | 8 | 10 | 5 | 23 | 25 | 29 | -2 |
18 | Şanlıurfaspor | 22 | 8 | 10 | 4 | 27 | 29 | 28 | -2 |
19 | Adanaspor | 23 | 4 | 12 | 7 | 19 | 39 | 19 | -20 |
20 | Yeni Malatyaspor | 23 | 0 | 23 | 0 | 10 | 79 | 21 | -69 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Sarıyer | 21 | 16 | 0 | 5 | 51 | 10 | 53 | +41 |
2 | Batman Petrolspor | 21 | 15 | 5 | 1 | 37 | 18 | 46 | +19 |
3 | GMG Kastamonuspor | 21 | 13 | 2 | 6 | 38 | 17 | 45 | +21 |
4 | Altınordu | 21 | 11 | 2 | 8 | 40 | 18 | 41 | +22 |
5 | Adana 1954 Futbol Kulübü | 21 | 12 | 5 | 4 | 42 | 21 | 40 | +21 |
6 | İskenderunspor A.Ş. | 21 | 9 | 4 | 8 | 30 | 18 | 35 | +12 |
7 | 24Erzincanspor | 21 | 8 | 5 | 8 | 30 | 25 | 32 | +5 |
8 | Beykoz Anadolu | 21 | 9 | 8 | 4 | 28 | 27 | 31 | +1 |
9 | Fethiyespor | 21 | 7 | 7 | 7 | 24 | 22 | 28 | +2 |
10 | 1461 Trabzon FK | 21 | 7 | 10 | 4 | 27 | 28 | 25 | -1 |
11 | Kırklarelispor | 21 | 5 | 8 | 8 | 23 | 26 | 23 | -3 |
12 | Kepezspor FAŞ | 21 | 6 | 10 | 5 | 25 | 29 | 23 | -4 |
13 | İnegölspor | 21 | 5 | 8 | 8 | 22 | 27 | 23 | -5 |
14 | Isparta 32 Spor | 21 | 4 | 7 | 10 | 17 | 23 | 22 | -6 |
15 | Karaköprü Belediyespor | 21 | 3 | 11 | 7 | 22 | 36 | 16 | -14 |
16 | Sincan Belediye Ankaraspor | 21 | 3 | 12 | 6 | 15 | 31 | 15 | -16 |
17 | Altay | 21 | 5 | 14 | 2 | 18 | 46 | 14 | -28 |
18 | Hes İlaç Afyonspor | 21 | 0 | 20 | 1 | 6 | 73 | 5 | -67 |
Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 | Bursaspor | 18 | 14 | 0 | 4 | 38 | 5 | 46 | +33 |
2 | Karşıyaka | 18 | 10 | 3 | 5 | 29 | 16 | 35 | +13 |
3 | Belediye Kütahyaspor | 18 | 10 | 4 | 4 | 31 | 18 | 34 | +13 |
4 | Düzcespor | 18 | 9 | 3 | 6 | 26 | 15 | 33 | +11 |
5 | Anadolu Üniversitesi | 18 | 8 | 5 | 5 | 24 | 13 | 29 | +11 |
6 | Muş Spor Kulübü | 18 | 7 | 3 | 8 | 22 | 16 | 29 | +6 |
7 | Silifke Belediye Spor | 18 | 7 | 5 | 6 | 32 | 23 | 27 | +9 |
8 | Bornova 1877 | 18 | 5 | 5 | 8 | 26 | 26 | 23 | 0 |
9 | Kahramanmaraşspor | 18 | 6 | 8 | 4 | 17 | 23 | 22 | -6 |
10 | Artvin Hopaspor | 18 | 5 | 6 | 7 | 12 | 19 | 22 | -7 |
11 | 23 Elazığ Futbol Kulübü | 18 | 4 | 7 | 7 | 12 | 18 | 19 | -6 |
12 | Kırşehir Futbol SK | 18 | 5 | 9 | 4 | 19 | 31 | 19 | -12 |
13 | Tokat Bld Plevnespor | 18 | 3 | 8 | 7 | 11 | 19 | 16 | -8 |
14 | Bulvarspor | 18 | 2 | 9 | 7 | 15 | 31 | 13 | -16 |
15 | Kuşadasıspor | 18 | 4 | 13 | 1 | 14 | 31 | 13 | -17 |
16 | Ergene Velimeşe | 18 | 2 | 13 | 3 | 7 | 31 | 9 | -24 |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
09/02/2025 | Kasımpaşa | vs | Çaykur Rizespor |
09/02/2025 | Alanyaspor | vs | Fenerbahçe |
09/02/2025 | Antalyaspor | vs | Başakşehir FK |
09/02/2025 | Galatasaray | vs | Adana Demirspor (H:1) |
10/02/2025 | Bodrum FK | vs | Göztepe |
10/02/2025 | Trabzonspor | vs | Eyüpspor |
14/02/2025 | Adana Demirspor | vs | Antalyaspor |
15/02/2025 | Gaziantep FK | vs | Sivasspor |
15/02/2025 | Başakşehir FK | vs | Bodrum FK |
15/02/2025 | Beşiktaş - Trabzonspor | Trabzonspor ligde deplasmandaki son 10 maçında hiç kazanamadı | Beşiktaş yenilmez |
15/02/2025 | Beşiktaş - Trabzonspor | Beşiktaş ligdeki son 6 maçında hiç kaybetmedi | Beşiktaş yenilmez |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
09/02/2025 | Bandırmaspor | vs | Şanlıurfaspor |
09/02/2025 | Boluspor | vs | Keçiörengücü |
09/02/2025 | İstanbulspor | vs | MKE Ankaragücü |
09/02/2025 | Fatih Karagümrük | vs | Ümraniyespor |
11/02/2025 | Çorum FK | vs | Yeni Malatyaspor |
11/02/2025 | Manisa FK | vs | Kocaelispor |
12/02/2025 | Erzurumspor FK | vs | Gençlerbirliği |
12/02/2025 | Keçiörengücü | vs | Adanaspor |
12/02/2025 | Esenler Erokspor | vs | Iğdır FK |
12/02/2025 | Amed SK | vs | Bandırmaspor |
15/02/2025 | Yeni Malatyaspor - Manisa FK | Yeni Malatyaspor ligdeki son 23 maçını kaybetti | Manisa FK kazanır |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
12/02/2025 | Batman Petrolspor | vs | İskenderunspor A.Ş. |
12/02/2025 | Beykoz Anadolu | vs | Karaköprü Belediyespor |
12/02/2025 | Fethiyespor | vs | Altay |
12/02/2025 | GMG Kastamonuspor | vs | 1461 Trabzon FK |
12/02/2025 | Kepezspor FAŞ | vs | İnegölspor |
12/02/2025 | Kırklarelispor | vs | Sarıyer |
12/02/2025 | Sincan Belediye Ankaraspor | vs | Adana 01 Futbol Kulübü |
12/02/2025 | 24Erzincanspor | vs | Altınordu |
16/02/2025 | Adana 01 Futbol Kulübü | vs | GMG Kastamonuspor |
Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
---|---|---|---|
09/02/2025 | Anadolu Üniversitesi | vs | Belediye Kütahyaspor |
09/02/2025 | Bornova 1877 | vs | Kuşadasıspor |
09/02/2025 | Düzcespor | vs | 23 Elazığ Futbol Kulübü |
09/02/2025 | Ergene Velimeşe | vs | Kırşehir Futbol SK |
09/02/2025 | Kahramanmaraşspor | vs | Silifke Belediye Spor |
09/02/2025 | Karşıyaka | vs | Artvin Hopaspor |
09/02/2025 | Muş Spor Kulübü | vs | Bursaspor |
09/02/2025 | Tokat Bld Plevnespor | vs | Bulvarspor |
15/02/2025 | Bornova 1877 - Karşıyaka | Karşıyaka ligdeki son 5 maçında hiç kaybetmedi | Karşıyaka yenilmez |