Dünya Sağlık Örgütü tarafından 31 Mayıs tarihi “Dünya Tütünsüz Günü” olarak ilan edilmiştir. Her yıl ülkemizde 31 Mayıs tarihi çeşitli program ve seminerlerle tütünün zararları anlatılarak farkındalık oluşturulmaktadır.

Göztepe Prof. Dr. Süleyman Yalçın Şehir Hastanesi, tütün kullanımının zararlarına dikkat çekmek, sigara bağımlılığını sonlandırmak isteyenlere destek olmak ve bu konuda toplumsal farkındalık yaratmak amacıyla "Dünya Tütünsüz Günü" temalı bir seminer organize etti. Seminerde, tütünle mücadelenin önemi ve yöntemleri ele alındı.

İnatçı, geçmeyen öksürüklere dikkat! Bitmeyen öksürük başka bir hastalığın habercisi olabilir!

KÜRESEL BİR SAĞLIK SORUNU: TÜTÜN KULLANIMI

Prof. Dr. Esra Yazar, seminerde yaptığı konuşmada tütün kullanımının dünya çapında ciddi sağlık sorunlarına yol açtığını vurguladı. "Tütün, her yıl tahmini olarak 8 milyon kişinin hayatını kaybetmesine neden oluyor. Özellikle çocuklar ve gençler arasında tütün kullanımının artması büyük bir endişe kaynağı. Bu sorunu önlemek ve farkındalık yaratmak adına bu semineri düzenledik," dedi.

4-7-8 nefes tekniği nedir, işe yarıyor mu? Anksiyete için sakinleştirici nefes egzersizleri!

TÜTÜN ENDÜSTRİSİ VE BAĞIMLILIKLA MÜCADELE

Seminerin moderatörlüğünü Prof. Dr. Mehmet Sargın ve Uzm. Dr. Sacit İçten üstlendi. Prof. Dr. Esra Yazar ve Doç. Dr. Hacer Hicran Mutlu, tütün endüstrisinin etkileri ve tütün bağımlılığıyla mücadele yöntemleri hakkında kapsamlı bilgiler sundular. Ayrıca, tütün bırakmak isteyen vatandaşlara hastane girişinde karbonmonoksit difüzyon ve solunum fonksiyon testi yapıldı.

HER YIL 8 MİLYON CAN KAYBI

31 Mayıs Dünya Tütünsüz Günü’nün önemine değinen Prof. Dr. Yazar, "Dünya genelinde tütün kullanımı çok yaygın ve bu durum, her yıl 8 milyon kişinin ölümüne sebep oluyor. Çocuklar ve gençler arasında kullanımın artması ise endişe verici bir durum. Bu konudaki farkındalığı artırmak, tütün kullanımını önlemek ve bırakma sürecini desteklemek için çeşitli çabalar sarf ediyoruz," diye konuştu.

"32 YILDIR İÇİYORUM, ARTIK BIRAKMAK İSTİYORUM"

Sigarayı bırakmak için seminere katılan bir katılımcı, "32 yıldır sigara içiyorum. Birçok kez bırakmaya çalıştım ama başaramadım. Eşim sigarayı bıraktı, şimdi sıra bende. Bu yüzden buradayım, umarım bırakmayı başaracağım," dedi. Eşi ise sigarayı bırakma sürecindeki deneyimlerini paylaşarak, "14 yıldır sigara içiyordum. Bırakmaya karar verdim ve bu duygunun tarifi yok. Artık üstüm sigara kokmuyor, rahatça nefes alabiliyorum," şeklinde konuştu.

Bu seminer, tütün bağımlılığının zararları hakkında bilinçlendirme yaparak, sigara bırakma sürecinde olan bireylere destek olmayı amaçlıyor ve toplumsal sağlığı koruma adına önemli bir adım teşkil ediyor.