Yürütmek istemediğin ilişkide de tam tersini yap!
Aranızda yaptığınız bir tartışmadan sonra yapıcı olmaya, onarıcı ve telafi yolunu seç ! Konunun uzamasına izin verme.
İçinde biriktirme, kurgulamadan çöz, hallet, iletişime muhabbetle devam et!
Net ol! Şeffaf ol! Ne düşünüyorsan konuş. Âmâ konuşurken ortamını doğru ayarla. Her ortam her konuyu konuşmak için uygun olamaya bilir.
Gizem ve entrika yaratma! Karşındakinin senin hakkında olur olmaz düşüncelere sahip olmasını sağlama. Tripler atarak ilişkiyi yıpratma.
"Ben" dilinde ifadeler kullanarak kendi bakış açını ifade et, karsındakine de kendini ifade etme hakki ver, iyi bir dinleyici ol! Karşındakini Dinlemeden sıkıntının ne olduğunu anlayamazsın.
Esnek anlayışlı ve uzlaşmaya istekli ol! Konu ne olursa olsun niyetin uzlaşmak yıkıp yapmak olmalı. Sonradan telafisi olmayacak kelimeler kullanma.
Karsındakinin eksiklerini söylerken mutlaka cümleni onda beğendiğin ve takdir ettiğin özellikleri ifade ederek cümleni tamamla! Olumsuz cümlelerinle karşındakini demorize etme. Eleştirme. Bir kötü sözün olduysa iki güzel sözünü esirgeme.
Karsındaki aklini okuyamaz, kendini ifade etmekten
SEN sorumlusun!
Ondan istek, beklenti ve ihtiyaçlarını ifade et!
Güven beklerken ,güvenilir ol ve sözlerini tut!
Sözlerin daima davranışlarınla eşleşsin!
İlişkide denge çok önemli ilişkide dengeyi koru ve bu konuda iyi bir öğretici ol
Geri bildirime açık ol, daima kendini geliştirme, olgunlaştırma ve büyüme fırsatı olarak bak geri bildirimlere.
En iyi versiyonu oluşturmak için yasam deneyimindesin unutma!
YORUMLAR
FACEBOOK YORUM
YAZARIN DİĞER YAZILARI
- BİZE külliyen YALAN söylemişler
- YÜRÜTMEK istediğiniz BiR ilişkide YAPMANIZ GEREKENLER...
- KEYFİNİZİN KAHYASI SİZ OLUN
- YAŞI OLMAYAN KADIN, NÜLÜFER AYDAN..
- CEHALET GÖÇÜĞÜ ALTINDA KALDIK !
- Olayın içindeyken içine düştüğün durumu net göremezsin!...
- EVLİLİK DANS GİBİDİR
- Hiç düşündün mü?
- İDRAK VE BİLİNÇLE YAŞAMAK SIRADAN YAŞAMAKTAN ÇOK ÖTEDİR...
- BEN KENDİMİ SEVİYORUM DEME KÜLLİ YALAN…
- OLMADIYSA OLMASI İÇİN ZORLAMAMALI, YENİ GÜNE ,YENİ HAYATA, HEP YENİDEN BAŞLAYABİLMELİ…
- Birkaç dakikaya 41 ölü bir o kadar yaralı....
- BUGÜN
- BU HAFTA
- BU AY
Gerilim, korku ve psikolojik romanları analiz edip sanat yazarlığı yapan üç çocu..
Edirne Kapıkule sınır kapısının karşısında bulunan Bulgaristan’ın Kapitan Andree..
Giresun'da bir oto galeri firması, fındıkla araba satışı yapmaya başladı. Firma,..
Meteoroloji Genel Müdürlüğü (MGM) yeni tehlikeyi duyurdu. MGM, 17 il için sarı k..
Ticaret Bakanlığının, ÖSYM aracılığıyla merkezi yerleştirme sistemiyle 1500 kadr..
Mart ayında yapılması planlanan yerel seçimler için artık geri sayıma geçilirken..
Bireysel Emeklilik Sistemi'nde (BES) kısmi ödeme hakkında yönetmelik değişikliği..
Yeni dönemin 8'inci Kabine toplantısı, bugün yapılacak. Enflasyonla mücadele, em..
ABD, Karabağ'daki gelişmeler bağlamında bölgede görevlendirilebilecek bir ulusla..
Musk'ın oğlu "AE A-XII"ı veliahtı olarak gördüğü için önemli bulduğu tüm görüşme..
CHP Grup Başkanı Özel, İYİ Parti'li Beker'in 6'lı masanın seçimi kaybetmesiyle i..
İstanbul'da, Mustafa Kemal Atatürk'ün fotoğrafına yönelik tepki çeken hareketler..
Kayseri'de ev sahibiyle tartışan kiracının ateşe verdiği müstakil evdeki yangın ..
Kayseri'de polis memuru, emniyet binasında tartıştığı teknikeri beylik tabancası..
Memleket Partisi Genel Başkanı Muharrem İnce, İYİ Parti Genel Başkanı Meral Akşe..| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Fenerbahçe | 6 | 6 | 0 | 0 | 13 | 3 | 18 | +10 |
| 2 | Galatasaray | 6 | 5 | 0 | 1 | 12 | 3 | 16 | +9 |
| 3 | Adana Demirspor | 6 | 3 | 1 | 2 | 14 | 9 | 11 | +5 |
| 4 | Çaykur Rizespor | 6 | 3 | 1 | 2 | 8 | 6 | 11 | +2 |
| 5 | Hatayspor | 6 | 2 | 0 | 4 | 11 | 6 | 10 | +5 |
| 6 | Beşiktaş | 6 | 3 | 2 | 1 | 8 | 9 | 10 | -1 |
| 7 | Trabzonspor | 6 | 3 | 3 | 0 | 13 | 9 | 9 | +4 |
| 8 | Kayserispor | 6 | 2 | 1 | 3 | 7 | 5 | 9 | +2 |
| 9 | Konyaspor | 6 | 2 | 1 | 3 | 7 | 5 | 9 | +2 |
| 10 | Kasımpaşa | 6 | 2 | 1 | 3 | 10 | 12 | 9 | -2 |
| 11 | Alanyaspor | 6 | 1 | 1 | 4 | 6 | 5 | 7 | +1 |
| 12 | MKE Ankaragücü | 6 | 1 | 2 | 3 | 8 | 8 | 6 | 0 |
| 13 | Antalyaspor | 6 | 1 | 2 | 3 | 7 | 7 | 6 | 0 |
| 14 | Fatih Karagümrük | 6 | 1 | 2 | 3 | 4 | 4 | 6 | 0 |
| 15 | Sivasspor | 6 | 1 | 2 | 3 | 7 | 9 | 6 | -2 |
| 16 | Pendikspor | 6 | 0 | 2 | 4 | 5 | 12 | 4 | -7 |
| 17 | Gaziantep FK | 6 | 1 | 5 | 0 | 4 | 12 | 3 | -8 |
| 18 | Başakşehir FK | 6 | 1 | 5 | 0 | 3 | 11 | 3 | -8 |
| 19 | İstanbulspor | 5 | 0 | 3 | 2 | 2 | 7 | 2 | -5 |
| 20 | Samsunspor | 5 | 0 | 4 | 1 | 4 | 11 | 1 | -7 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Eyüpspor | 6 | 6 | 0 | 0 | 16 | 2 | 18 | +14 |
| 2 | Bandırmaspor | 6 | 3 | 0 | 3 | 10 | 4 | 12 | +6 |
| 3 | Çorum FK | 6 | 4 | 2 | 0 | 9 | 4 | 12 | +5 |
| 4 | Kocaelispor | 6 | 4 | 2 | 0 | 9 | 7 | 12 | +2 |
| 5 | Bodrumspor | 6 | 3 | 1 | 2 | 8 | 2 | 11 | +6 |
| 6 | Manisa FK | 6 | 3 | 1 | 2 | 8 | 2 | 11 | +6 |
| 7 | Keçiörengücü | 6 | 3 | 1 | 2 | 6 | 2 | 11 | +4 |
| 8 | Gençlerbirliği | 6 | 3 | 2 | 1 | 6 | 8 | 10 | -2 |
| 9 | Göztepe | 6 | 2 | 2 | 2 | 4 | 4 | 8 | 0 |
| 10 | Şanlıurfaspor | 6 | 2 | 2 | 2 | 5 | 7 | 8 | -2 |
| 11 | Erzurumspor FK | 6 | 1 | 2 | 3 | 6 | 4 | 6 | +2 |
| 12 | Adanaspor | 6 | 2 | 4 | 0 | 5 | 7 | 6 | -2 |
| 13 | Boluspor | 6 | 1 | 2 | 3 | 4 | 6 | 6 | -2 |
| 14 | Sakaryaspor | 6 | 1 | 3 | 2 | 3 | 7 | 5 | -4 |
| 15 | Giresunspor | 6 | 1 | 4 | 1 | 4 | 8 | 4 | -4 |
| 16 | Altay | 6 | 1 | 4 | 1 | 5 | 11 | 4 | -6 |
| 17 | Tuzlaspor | 6 | 1 | 5 | 0 | 3 | 16 | 3 | -13 |
| 18 | Ümraniyespor | 6 | 0 | 4 | 2 | 2 | 12 | 2 | -10 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Van Spor FK | 5 | 5 | 0 | 0 | 9 | 2 | 15 | +7 |
| 2 | Esenler Erokspor | 4 | 4 | 0 | 0 | 9 | 1 | 12 | +8 |
| 3 | Nazilli Belediyespor | 5 | 4 | 1 | 0 | 8 | 6 | 12 | +2 |
| 4 | Diyarbekir Spor | 5 | 3 | 0 | 2 | 6 | 2 | 11 | +4 |
| 5 | Ankaraspor | 5 | 3 | 1 | 1 | 7 | 3 | 10 | +4 |
| 6 | Yeni Mersin İdman Yurdu | 5 | 2 | 0 | 3 | 6 | 3 | 9 | +3 |
| 7 | Ankara Demirspor | 5 | 3 | 2 | 0 | 7 | 8 | 9 | -1 |
| 8 | Bucaspor 1928 | 5 | 2 | 1 | 2 | 6 | 4 | 8 | +2 |
| 9 | 1461 Trabzon FK | 4 | 2 | 1 | 1 | 5 | 1 | 7 | +4 |
| 10 | Bursaspor | 5 | 1 | 2 | 2 | 4 | 5 | 5 | -1 |
| 11 | Hes İlaç Afyonspor | 5 | 1 | 2 | 2 | 4 | 7 | 5 | -3 |
| 12 | Karacabey Belediye Spor | 5 | 1 | 3 | 1 | 3 | 4 | 4 | -1 |
| 13 | Adıyaman FK | 5 | 1 | 3 | 1 | 3 | 6 | 4 | -3 |
| 14 | Serik Belediyespor | 5 | 1 | 3 | 1 | 1 | 4 | 4 | -3 |
| 15 | Beyoğlu Yeniçarşıspor | 4 | 1 | 3 | 0 | 3 | 5 | 3 | -2 |
| 16 | Zonguldak Kömürspor | 4 | 0 | 2 | 2 | 1 | 4 | 2 | -3 |
| 17 | Kırşehir Futbol SK | 5 | 0 | 3 | 2 | 4 | 10 | 2 | -6 |
| 18 | Altınordu | 4 | 0 | 3 | 1 | 5 | 8 | 1 | -3 |
| 19 | Kırklarelispor | 5 | 0 | 4 | 1 | 2 | 10 | 1 | -8 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | K.Çekmece Sinopspor | 3 | 2 | 0 | 1 | 6 | 2 | 7 | +4 |
| 2 | Aliağa Futbol A.Ş. | 3 | 2 | 0 | 1 | 4 | 1 | 7 | +3 |
| 3 | 52 Orduspor FK | 3 | 1 | 0 | 2 | 4 | 1 | 5 | +3 |
| 4 | Ayvalıkgücü Belediyespor | 3 | 1 | 0 | 2 | 4 | 3 | 5 | +1 |
| 5 | Mardin 1969 Spor | 3 | 1 | 1 | 1 | 5 | 3 | 4 | +2 |
| 6 | Kepezspor FAŞ | 2 | 1 | 0 | 1 | 3 | 1 | 4 | +2 |
| 7 | Artvin Hopaspor | 2 | 1 | 0 | 1 | 2 | 1 | 4 | +1 |
| 8 | Karabük İdmanyurdu Spor | 3 | 1 | 1 | 1 | 4 | 5 | 4 | -1 |
| 9 | İnegöl Kafkas GK | 3 | 1 | 1 | 1 | 3 | 4 | 4 | -1 |
| 10 | Talasgücü Belediyespor | 3 | 1 | 2 | 0 | 5 | 5 | 3 | 0 |
| 11 | Kırıkkalegücü FK | 2 | 1 | 1 | 0 | 2 | 3 | 3 | -1 |
| 12 | Tarsus İdman Yurdu | 3 | 1 | 2 | 0 | 4 | 9 | 3 | -5 |
| 13 | Edirnespor | 3 | 0 | 2 | 1 | 2 | 4 | 1 | -2 |
| 14 | Malatya Arguvanspor | 3 | 0 | 2 | 1 | 0 | 2 | 1 | -2 |
| 15 | Gümüşhanespor | 3 | 0 | 2 | 1 | 2 | 6 | 1 | -4 |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 29/09/2023 | Samsunspor | vs | Gaziantep FK |
| 30/09/2023 | Sivasspor | vs | Hatayspor |
| 30/09/2023 | İstanbulspor | vs | Antalyaspor |
| 30/09/2023 | Trabzonspor | vs | Pendikspor |
| 30/09/2023 | Galatasaray | vs | MKE Ankaragücü |
| 01/10/2023 | Fatih Karagümrük | vs | Kasımpaşa |
| 01/10/2023 | Fenerbahçe | vs | Çaykur Rizespor |
| 01/10/2023 | Adana Demirspor | vs | Alanyaspor |
| 01/10/2023 | Konyaspor | vs | Beşiktaş |
| 02/10/2023 | Kayserispor | vs | Başakşehir FK |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 29/09/2023 | Ümraniyespor | vs | Bandırmaspor |
| 30/09/2023 | Tuzlaspor | vs | Şanlıurfaspor |
| 30/09/2023 | Giresunspor | vs | Altay |
| 30/09/2023 | Gençlerbirliği | vs | Manisa FK |
| 01/10/2023 | Bodrumspor | vs | Çorum FK |
| 01/10/2023 | Erzurumspor FK | vs | Boluspor |
| 01/10/2023 | Kocaelispor | vs | Keçiörengücü |
| 01/10/2023 | Sakaryaspor | vs | Eyüpspor |
| 02/10/2023 | Göztepe | vs | Adanaspor |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 01/10/2023 | Diyarbekir Spor | vs | 1461 Trabzon FK |
| 01/10/2023 | Van Spor FK | vs | Zonguldak Kömürspor |
| 01/10/2023 | Ankaraspor | vs | Serik Belediyespor |
| 01/10/2023 | Altınordu | vs | Bucaspor 1928 |
| 01/10/2023 | Beyoğlu Yeniçarşıspor | vs | Bursaspor |
| 01/10/2023 | Nazilli Belediyespor | vs | Adıyaman FK |
| 01/10/2023 | Hes İlaç Afyonspor | vs | Esenler Erokspor |
| 01/10/2023 | Karacabey Belediye Spor | vs | Kırşehir Futbol SK |
| 01/10/2023 | Yeni Mersin İdman Yurdu | vs | Kırklarelispor |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 01/10/2023 | Artvin Hopaspor | vs | Tarsus İdman Yurdu |
| 01/10/2023 | K.Çekmece Sinopspor | vs | Mardin 1969 Spor |
| 01/10/2023 | Talasgücü Belediyespor | vs | Gümüşhanespor |
| 01/10/2023 | Edirnespor | vs | Kepezspor FAŞ |
| 01/10/2023 | İnegöl Kafkas GK | vs | Kırıkkalegücü FK |
| 01/10/2023 | Karabük İdmanyurdu Spor | vs | Aliağa Futbol A.Ş. |
| 01/10/2023 | 52 Orduspor FK | vs | Ayvalıkgücü Belediyespor |
HTŞ ile SMO arasındaki son çatışmalardan sonra harekete geçen TSK'nın, Suriye'de..
