|
Tweet |
Böbrekler, vücudu toksinlerden arındırmakla görevlidir. Böbrek sağlığının korunması halinde vücut sürekli zehirli maddelerden arınarak toksinlerden kurtulur. Böbrek sağlığının korunması, vücudun toksinlerden kurtulmasıyla bağlantılı olarak diğer organların da sağlıkla çalışmasını sağlar. Böbrek hastalıkları meydana geldiği zaman kendini oldukça şiddetli semptomlarla belli etmektedir...
Üzüm çekirdeğinin faydaları nelerdir? Üzüm çekirdeği tozu nasıl kullanılır?
Böbrek Hastalıkları Belirtileri Nelerdir?
Kanı temizleyen ve zehirli maddelerin vücuttan atılmasını sağlayan böbrekler, yanlış beslenme ve zararlı alışkanlıklardan kaynaklı sağlıklı şekilde çalışmadığı zaman birbiri ardına sıralanan hastalıkların ortaya çıkmasına neden olur. Böbrek hastalıklarının en temel belirtileri şöyledir:
Çabucak yorulma
Nefes darlığı
Nefes alış verişinde zorlanma
Mide bulantısı ve kusma
Kanlı idrar
Ödem
İdrara çıkma rutinin değişmesi
Yüksek kan basımcı
Böbrek Sağlığının Bozulması Hangi Hastalıklara Neden Olur?
Böbrek taşı
Şeker hastalığı
Yüksek tansiyon gibi hayati hastalıklara neden olmaktadır...
Böbrek Sağlığına İyi Gelen Besinler
Sağlıklı böbreklere sahip olabilmek için önemli birkaç alışkanlığın kazanılması gerekir. Bunların başında elbette ki su gelir. Gün içinde bol bol su içmek, böbrek sağlığını korumanın yanında böbreğin iyi çalışmasını sağlayarak toksinlerin vücuttan en doğal şekilde atılmasını sağlar. Böbrek sağlığına iyi gelen besinler:
Maydanoz ve Limon Kürü: Zararlı alışkanlıklardan kaynaklı böbreklerde meydana gelen toksinlerin atılması için maydanoz ve limon suyunu karıştırıp içmek tavsiye edilir. Bu alışkanlığın15 gün boyunca devam etmesi halinde böbrekler sağlıkla çalışmaya devam edeceği ön görülür.
Isırgan Otu: Gece yatmadan önce içilen ısırgan otu çayı, böbreklerin kendini yenilmesi ve toksinlerden kurtulması için oldukça önemlidir. Özellikle alkol ve sigara tüketen kişilerde belirgin bir şekilde meydan gelen böbrek tahribatı, ısırgan otu çayı ile birlikte onarılması beklenir.
Böbrek Hastaları Hangi Besinlerden Uzak Durmalıdır?
Sucuk, salam ve sosis gibi işlenmiş etler.
Et ve tavuk suyu bulyonları
Hazır ve ambalajlı gıdalar
Aşırı salçalı ve tuzlu yiyecekler
Mayalı yiyecekler
Dalak ve işkembe gibi sakatat ürünler
Konserve ve salamura edilmiş besinler tüketilmemelidir.
YORUMLAR
FACEBOOK YORUM
İLGİNİZİ ÇEKEBİLECEK DİĞER SAĞLIK Haberleri
- BUGÜN
- BU HAFTA
- BU AY
Rize’de meydana gelen kazada gelin arabası şarampole yuvarlandı. Kazada araçtaki..
Almanya'nın hakkında verdiği Avrupa'ya giriş yasağı nedeniyle Fransa'ya giremeye..
İngiliz The Telegraph gazetesi Rusya enerji devi Gazprom, son yılların en büyük ..
Alanya'da seyir halinde içinde öğrencilerin bulunduğu servisinin şoförü ile tart..
Hamas yetkilisi, Gazze'de savaşı sona erdirmeyen ateşkes teklifini kabul etmeyec..
Amerikan New York Times gazetesi, Türkiye'nin ticari ilişkileri durdurduğu İsrai..
Münevver Karabulut'un katil zanlısı Cem Garipoğlu'nun hayatta olup olmadığıyla i..
Kudüs'te İsrail polisine yönelik mukavemetinin ardından çıkan çatışmada şehit ed..
Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan, CHP Genel Başkanı Özgür Özel'i AK Parti Gene..
Milli Eğitim Bakanı (MEB) Yusuf Tekin, ÜLKE TV ekranlarında en çok merak edilen ..
Yüksek Öğretim Kurulu Başkanlığı (YÖK) öğretim görevlilerine devlet üniversitele..
MEB'in Türkiye Yüzyılı Maarif Eğitim Modeli açıklandı. Eğitimciler, yeni müfreda..
Yüksek Seçim Kurulu (YSK) Başkanı Ahmet Yener, 31 Mart'taki seçim sonuçlarına il..
Kahramanmaraş'ın merkez ilçelerinden Dulkadiroğlu'nda yerel seçimi kazanarak bel..
Son dakika haberi:, Orta Doğu'da günlerdir devam eden yüksek tansiyon zirveye ul..
Eski Sancaktepe Belediye Başkanı Şeyma Döğücü, "belediyenin başkanlık katında ja..
Başkan Erdoğan, kabine toplantısının ardından jet yakıtı iddialarına çok sert te..
Meteoroloji Genel Müdürlüğü, mevsim normalleri civarında seyreden hava sıcaklıkl..| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Galatasaray | 34 | 30 | 1 | 3 | 80 | 21 | 93 | +59 |
| 2 | Fenerbahçe | 34 | 28 | 1 | 5 | 89 | 31 | 89 | +58 |
| 3 | Trabzonspor | 35 | 18 | 13 | 4 | 61 | 48 | 58 | +13 |
| 4 | Beşiktaş | 35 | 16 | 13 | 6 | 48 | 42 | 54 | +6 |
| 5 | Başakşehir FK | 34 | 15 | 12 | 7 | 46 | 39 | 52 | +7 |
| 6 | Alanyaspor | 35 | 12 | 10 | 13 | 50 | 47 | 49 | +3 |
| 7 | Kasımpaşa | 34 | 14 | 13 | 7 | 56 | 59 | 49 | -3 |
| 8 | Çaykur Rizespor | 35 | 14 | 14 | 7 | 47 | 54 | 49 | -7 |
| 9 | Sivasspor | 34 | 12 | 10 | 12 | 41 | 45 | 48 | -4 |
| 10 | Antalyaspor | 34 | 11 | 11 | 12 | 39 | 42 | 45 | -3 |
| 11 | Adana Demirspor | 35 | 10 | 11 | 14 | 50 | 47 | 44 | +3 |
| 12 | Samsunspor | 35 | 11 | 15 | 9 | 40 | 45 | 42 | -5 |
| 13 | Kayserispor | 35 | 11 | 13 | 11 | 41 | 50 | 41 | -9 |
| 14 | MKE Ankaragücü | 35 | 8 | 12 | 15 | 43 | 46 | 39 | -3 |
| 15 | Fatih Karagümrük | 35 | 9 | 16 | 10 | 43 | 45 | 37 | -2 |
| 16 | Konyaspor | 34 | 8 | 14 | 12 | 34 | 48 | 36 | -14 |
| 17 | Gaziantep FK | 34 | 9 | 18 | 7 | 39 | 54 | 34 | -15 |
| 18 | Hatayspor | 34 | 7 | 15 | 12 | 38 | 48 | 33 | -10 |
| 19 | Pendikspor | 34 | 7 | 18 | 9 | 38 | 70 | 30 | -32 |
| 20 | İstanbulspor | 35 | 4 | 24 | 7 | 26 | 68 | 16 | -42 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Eyüpspor | 33 | 23 | 7 | 3 | 73 | 31 | 72 | +42 |
| 2 | Göztepe | 33 | 21 | 6 | 6 | 59 | 19 | 69 | +40 |
| 3 | Sakaryaspor | 32 | 16 | 7 | 9 | 48 | 33 | 57 | +15 |
| 4 | Çorum FK | 32 | 16 | 9 | 7 | 53 | 33 | 55 | +20 |
| 5 | Kocaelispor | 32 | 16 | 9 | 7 | 48 | 36 | 55 | +12 |
| 6 | Bodrumspor | 32 | 14 | 7 | 11 | 39 | 21 | 53 | +18 |
| 7 | Boluspor | 32 | 14 | 10 | 8 | 31 | 33 | 50 | -2 |
| 8 | Bandırmaspor | 32 | 12 | 9 | 11 | 47 | 30 | 47 | +17 |
| 9 | Gençlerbirliği | 32 | 12 | 9 | 11 | 37 | 32 | 47 | +5 |
| 10 | Erzurumspor FK | 32 | 12 | 9 | 11 | 30 | 28 | 44 | +2 |
| 11 | Keçiörengücü | 32 | 10 | 13 | 9 | 32 | 40 | 39 | -8 |
| 12 | Manisa FK | 32 | 8 | 11 | 13 | 39 | 38 | 37 | +1 |
| 13 | Ümraniyespor | 32 | 10 | 15 | 7 | 36 | 46 | 37 | -10 |
| 14 | Şanlıurfaspor | 32 | 8 | 14 | 10 | 29 | 36 | 34 | -7 |
| 15 | Tuzlaspor | 32 | 8 | 14 | 10 | 32 | 46 | 34 | -14 |
| 16 | Adanaspor | 32 | 9 | 17 | 6 | 25 | 45 | 33 | -20 |
| 17 | Altay | 32 | 5 | 24 | 3 | 15 | 73 | 9 | -58 |
| 18 | Giresunspor | 32 | 2 | 26 | 4 | 15 | 68 | 7 | -53 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Esenler Erokspor | 36 | 26 | 5 | 5 | 83 | 29 | 83 | +54 |
| 2 | Van Spor FK | 35 | 24 | 5 | 6 | 63 | 34 | 78 | +29 |
| 3 | Bucaspor 1928 | 36 | 21 | 5 | 10 | 54 | 25 | 73 | +29 |
| 4 | 1461 Trabzon FK | 36 | 21 | 6 | 9 | 71 | 39 | 72 | +32 |
| 5 | Ankaraspor | 36 | 15 | 8 | 13 | 45 | 35 | 58 | +10 |
| 6 | Yeni Mersin İdman Yurdu | 36 | 16 | 10 | 10 | 50 | 36 | 58 | +14 |
| 7 | Beyoğlu Yeniçarşıspor | 36 | 15 | 14 | 7 | 47 | 38 | 52 | +9 |
| 8 | Karacabey Belediye Spor | 36 | 13 | 11 | 12 | 43 | 37 | 51 | +6 |
| 9 | Ankara Demirspor | 36 | 15 | 16 | 5 | 43 | 46 | 50 | -3 |
| 10 | Diyarbekir Spor | 36 | 12 | 15 | 9 | 39 | 41 | 45 | -2 |
| 11 | Kırklarelispor | 36 | 11 | 14 | 11 | 33 | 41 | 44 | -8 |
| 12 | Altınordu | 36 | 10 | 13 | 13 | 45 | 39 | 43 | +6 |
| 13 | Hes İlaç Afyonspor | 36 | 10 | 14 | 12 | 25 | 38 | 42 | -13 |
| 14 | Serik Belediyespor | 36 | 10 | 16 | 10 | 29 | 45 | 40 | -16 |
| 15 | Nazilli Belediyespor | 36 | 11 | 16 | 9 | 38 | 57 | 39 | -19 |
| 16 | Zonguldak Kömürspor | 36 | 11 | 17 | 8 | 41 | 57 | 38 | -16 |
| 17 | Kırşehir Futbol SK | 36 | 5 | 23 | 8 | 38 | 76 | 23 | -38 |
| 18 | Bursaspor | 35 | 5 | 22 | 8 | 25 | 64 | 20 | -39 |
| 19 | Adıyaman FK | 36 | 4 | 25 | 7 | 28 | 63 | 19 | -35 |
| Takım | O | G | M | B | A | Y | P | AV | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Kepezspor FAŞ | 28 | 22 | 2 | 4 | 67 | 18 | 70 | +49 |
| 2 | Aliağa Futbol A.Ş. | 28 | 19 | 0 | 9 | 60 | 18 | 66 | +42 |
| 3 | Ayvalıkgücü Belediyespor | 28 | 15 | 6 | 7 | 40 | 25 | 52 | +15 |
| 4 | 52 Orduspor FK | 28 | 14 | 7 | 7 | 40 | 28 | 49 | +12 |
| 5 | İnegöl Kafkas GK | 28 | 13 | 7 | 8 | 37 | 30 | 47 | +7 |
| 6 | Edirnespor | 28 | 13 | 10 | 5 | 45 | 28 | 44 | +17 |
| 7 | Mardin 1969 Spor | 28 | 12 | 11 | 5 | 40 | 34 | 41 | +6 |
| 8 | K.Çekmece Sinopspor | 28 | 10 | 10 | 8 | 41 | 31 | 38 | +10 |
| 9 | Karabük İdmanyurdu Spor | 28 | 10 | 13 | 5 | 27 | 44 | 35 | -17 |
| 10 | Artvin Hopaspor | 28 | 9 | 12 | 7 | 33 | 29 | 34 | +4 |
| 11 | Talasgücü Belediyespor | 28 | 10 | 14 | 4 | 34 | 45 | 34 | -11 |
| 12 | Kırıkkalegücü FK | 28 | 8 | 15 | 5 | 31 | 42 | 29 | -11 |
| 13 | Gümüşhanespor | 28 | 4 | 14 | 10 | 25 | 49 | 22 | -24 |
| 14 | Malatya Arguvanspor | 28 | 3 | 21 | 4 | 21 | 57 | 13 | -36 |
| 15 | Tarsus İdman Yurdu | 28 | 2 | 22 | 4 | 20 | 83 | 10 | -63 |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 05/05/2024 | Başakşehir FK | vs | Kasımpaşa |
| 05/05/2024 | Galatasaray | vs | Sivasspor |
| 05/05/2024 | Gaziantep FK | vs | Hatayspor |
| 06/05/2024 | Antalyaspor | vs | Pendikspor |
| 06/05/2024 | Konyaspor | vs | Fenerbahçe |
| 12/05/2024 | Adana Demirspor | vs | Gaziantep FK |
| 12/05/2024 | Alanyaspor | vs | Beşiktaş |
| 12/05/2024 | Fatih Karagümrük | vs | Galatasaray |
| 12/05/2024 | Fenerbahçe | vs | Kayserispor |
| 12/05/2024 | Hatayspor | vs | MKE Ankaragücü |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 05/05/2024 | Altay | vs | Adanaspor |
| 05/05/2024 | Bandırmaspor | vs | Keçiörengücü |
| 05/05/2024 | Bodrum FK | vs | Kocaelispor |
| 05/05/2024 | Çorum FK | vs | Şanlıurfaspor |
| 05/05/2024 | Gençlerbirliği | vs | Giresunspor |
| 05/05/2024 | Manisa FK | vs | Boluspor |
| 05/05/2024 | Sakaryaspor | vs | Tuzlaspor |
| 05/05/2024 | Ümraniyespor | vs | Erzurumspor FK |
| 12/05/2024 | Adanaspor | vs | Bandırmaspor |
| 12/05/2024 | Keçiörengücü - Altay | Altay ligdeki son 8 maçını kaybetti | Keçiörengücü kazanır |
| 12/05/2024 | Göztepe - Bodrum FK | Göztepe ligde evindeki son 10 maçında hiç kaybetmedi | Göztepe yenilmez |
| 12/05/2024 | Erzurumspor FK - Eyüpspor | Erzurumspor FK ligde evindeki son 11 maçında hiç kaybetmedi | Erzurumspor FK yenilmez |
| 12/05/2024 | Giresunspor - Ümraniyespor | Giresunspor ligdeki son 21 maçında hiç kazanamadı | Ümraniyespor yenilmez |
| 12/05/2024 | Göztepe - Bodrum FK | Bodrum FK ligdeki son 7 maçında hiç kaybetmedi | Bodrum FK yenilmez |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 04/05/2024 | Altınordu | 3 - 3 | Ankaraspor |
| 04/05/2024 | Bucaspor 1928 | 3 - 1 | Diyarbekir Spor |
| 04/05/2024 | Serik Belediyespor | 0 - 6 | Esenler Erokspor |
| 04/05/2024 | Beyoğlu Yeniçarşıspor | 3 - 1 | Karacabey Belediye Spor |
| 04/05/2024 | Adıyaman FK | 4 - 1 | Hes İlaç Afyonspor |
| 04/05/2024 | Ankara Demirspor | 5 - 2 | Yeni Mersin İdman Yurdu |
| 04/05/2024 | Kırklarelispor | 1 - 3 | Zonguldak Kömürspor |
| 04/05/2024 | Kırşehir Futbol SK | 4 - 5 | 1461 Trabzon FK |
| 30/04/2024 | Diyarbekir Spor | 2 - 1 | Bursaspor |
| Tarih | Ev Sahibi | Sonuç | Konuk Takım |
|---|---|---|---|
| 27/04/2024 | Malatya Arguvanspor | 3 - 4 | Talasgücü Belediyespor |
| 27/04/2024 | Gümüşhanespor | 2 - 4 | Kepezspor FAŞ |
| 27/04/2024 | Artvin Hopaspor | 0 - 1 | 52 Orduspor FK |
| 27/04/2024 | Mardin 1969 Spor | 4 - 2 | İnegöl Kafkas GK |
| 27/04/2024 | Tarsus İdman Yurdu | 1 - 1 | Karabük İdmanyurdu Spor |
| 27/04/2024 | Ayvalıkgücü Belediyespor | 1 - 0 | Edirnespor |
| 27/04/2024 | Aliağa Futbol A.Ş. | 6 - 3 | Kırıkkalegücü FK |
