Herkese Merhaba Sevgili Dostlar

Soru

Hocam çok mutsuzum .Kilolarım dert, ruh halim hep kötü , hiç enerjim yok…etrafımdaki kimseye yaranamıyorum .Beni sevsinler diye çok şey yapıyorum. Sürekli yargılanıyorum. Hiçbir şeyden zevk alamıyorum. Nasıl bir kader benim ki. Hayatımı nasıl değiştireceğimi de bilemiyorum. Ben ne yapacağım hiç hedefim yaşama amacım yok yolumu nasıl bulacağım .Lütfen bana yardım edin.

Cevap

Hayata bakışını değiştirmek, hatta güzelleştirmek istiyor musun gerçekten?

Yanıtını duyar gibiyim.

Eee peki madem evet dedin, hadi bakalım o zaman sohbetimize başlayalım.

Bugün yazımda tek soru alacağım. Çünkü yanıtımı biraz uzun tutmak istiyorum. Eminim ki bir çoğunuzda soruyu soran arkadaşım gibi bir çok çıkmazları var. Umarım cevabım her okuyucumuzda bir farkındalık yaratır.

İlk olarak hayatının tüm sorumluluğunu senin ellerine verelim. Korkma  yavaş ilerleyeceğim…

Hayatının tüm yetkisi sende, bunun anlamı şu sevgili dosttum, bazı acı gerçeklerini kabul etmekle başlayacağız.

Bilmelisin ki:

Senin o dert ettiğin kilon var ya, günlük alışkanlıklarının bir yansımasıdır!

Zenginliğin, günlük alışkanlıklarının bir yansımasıdır!

Ruh halin, gün içinde  tavrın, duruşun,  günlük alışkanlıklarının bir yansımasıdır!

Hayatındaki sorunların %90' senin sorumluluğundadır.

Yok canım ne alakası var dediğini duyuyorum. Faturayı başka olay, durum veya kişilere kesmek yok, bahaneler hiçbir şeyi çözmez, seni kurban psikolojisine mahkum eder sadece!

Yani sadece kendini kandırabilirsin .

Hayatında sevmediğin, olmak istemediğin ortamlar için  başkalarını, kötü şansı veya evreni hatta kaderi suçlamak kolay biliyorum ama çözmüyor sorunlarını maalesef kendine gelmelisin.

Bir kere geldiğin şu hayatı ancak sahip çıkarak var olanı olduğu gibi kabul ederek ve sorumluluk alarak değiştirebilirsin.

Yoksa ne hayatın, ne de insanların acıması yok bunu sende biliyorsun .

Seni maymuna çevirirler. Hatta kukla gibi oynatırlar. Duygularını sömürürler, yetersiz ve eksik hissettirilirler hatta bunu kanına işlerler de ruhun duymaz.

Kısacası, kendine düşman olmaktan vazgeçmek acilen kendine saygı duyup kendini sevmenin yoluna girmelisin.

Ayyy yok ben kendimi seviyorum deme sevgili dosttum

Külli yalan.

Kendini gerçekten bilen ve seven insan korkuyu beslemez, kaygı bataklığına asla yanaşmaz, başkalarının düşünce ve davranışlarını kendi üstüne yük etmez.

Başkalarının onay ve yetki vermesine ihtiyaç duymaz. Gerektiğinde susmaz, hep evet demez. Hayır onun bildiği gerektiğinde kullandığı dildir.

Sevgili Dosttum

Hayallerin ve hedeflerin yaşı yoktur! Kendine yaşamak istediğin ,üretken olacağın bir alan seç. bir hayatı hedefle resmini çiz ve hedefine yol al.

Ben derim ki, silkelen, hadi at üzerindeki ağırlıkları

Önce günlük alışkanlıkların değiştir.

Önce söylenmeyi şikayet etmeyi bırak

Hayatına ,şükür defteri ekle, senin dinlendiren ,huzur kösesi oluştur, en az 1 saat kendinle bas başa GÜZEL vakit geçir. Kendinle flört etmeyi öğren. Yeni insanlarla tanış, ihtiyacı olanı gözet, durumuna yardım et , evden her gün mutlaka dışarı çık.

Yaşadığını hisset!

Yaşadığını hissettiğin anların sayısını çoğalt!

Sev önce kendini sonra kıymetini bilene sevgini paylaş ve aşık olmaktan kaçma, korkma, sadece geldiğinde mutlu olduysan gönderdiğinde yine mutlu olmaya bak.

Bol şans

Aile ve İlişki Koçu Güneş CAMCI